★★★☆☆ DAS HIGH PERFORMING KONZEPT von Yannick Maar* ist ein brandneuer Ratgeber zu den Themen Sport, Ernährung und Stressausgleich. Dieses Buch habe ich bei all der Arbeit in den vergangenen Monaten definitiv gebraucht und war deswegen umso gespannter, was das Buch zu bieten hat. Erschienen ist es im Self-Publishing, was grundsätzlich erst einmal nicht positiv …
★★★★★ DER ERNÄHRUNGSKOMPASS von Bas Kast* ist ein super interessantes Buch im Bereich der Ernährung, das jeder einmal gelesen haben sollte. Ich freue mich sehr, dass es immer mehr von euch so sehen, dass man für einen gesunden Geist auch auf seine Ernährung achten sollte. Das ganz einfache Prinzip von Shit in Shit out scheint …
★★★★☆ HEILEN MIT LEBENSMITTELN von Franziska Rubin* ist mal wieder ein ganz anderes Buch für diesen Blog. Aber im Bereich Persönlichkeitsentwicklung wird die Ernährung immer weiter in den Vordergrund gerückt. Zurecht, denn schon der römische Dichter Juvenal sagte: „Mens sana in corpore sano”(dt. „In einem gesunden Körper wohnt doch ein gesunder Geist“) Römischer Dichter Juvenal …
★★★☆☆ DIE HEILUNG DER MITTE von Georg Weidinger* ist mal wieder ein Buch aus der Ernährungs- und Persönlichkeitsentwicklungsecke. Ich weiß, den einen oder anderen wird es nun schon wieder nerven, aber irgendwann muss man es verstehen. Das Thema Ernährung kannst Du genauso wie das Thema Finanzen, dein Leben lang vor Dir herschieben, aber irgendwann kommt …
★★★☆☆ DAS BASISCHE PRINZIP von Barbara Simonsohn* ist, wie der Titel schon vermuten lässt, ein Buch aus dem Bereich der Ernährungslehre. Es beschäftigt sich mit dem Schwerpunkt auf einer basischen Ernährung. Dieses Thema interessierte mich, neben der traditionellen chinesischen Medizin und den Heilkräften von Lebensmitteln, besonders. So wanderte es bei meiner umfangreichen Recherche zum Thema …
★☆☆☆☆ SUCCESSFUL MIND von Oleg Warkentin* ist mal wieder eines dieser Self-Publishing Bücher, die ich regelmäßig ausprobiere. Stets in der Hoffnung, auf etwas Neues und Erfrischendes zu stoßen. Diese Hoffnung – und da muss ich jetzt leider ein wenig spoilern – wurde leider nicht erfüllt. Das ist natürlich immer das Risiko beim Kauf eines Buches, …
